Игры для тех, кто учиться плавать

Игры для тех, кто только учиться плавать, для изучения плавательных движений. Как научиться плавать?

Игры для обучения скольжению

«Буксир». Группа разбивается на пары. Каждая пара выстраивается, стоя в воде у бортика бассейна (спиной к нему). Вторые номера встают сзади первых и захватывают их руками за пояс. По сигналу преподавателя первые номера как можно быстрее бегут по дну к противоположному бортику, буксируя за собой своих партнеров, которые ложатся на воду и вытягиваются. После забега преподаватель подводит итоги (пара, пришедшая первой, получает 1 очко, вторая – 2, третья – 3 и т.д.), а участники готовятся к забегу в обратном направлении, при этом первые и вторые номера меняются ролями. Информация с сайта getmeholidays.com. После второго забега очки команды складываются. Пара, у которой сумма очков оказывается наименьшей, объявляется победителем.

«Скользящие стрелы». Группа выстраивается в одну шеренгу на мелком месте лицом к воде. По команде преподавателя игроки приседают в воду до плеч, вытягивают руки вперед и, оттолкнувшись от дна бассейна, выполняя скольжение, вытягиваются и принимают положение «стрелы». Выигрывает тот, кто выполнит скольжение дальше всех.

«Попади торпедой в цель». Несколько учеников становятся на расстоянии 2,5–3 м от бортика бассейна и держат в руках параллельно бортику бассейна гимнастические обручи, наполовину погруженные в воду, – это «цели», остальные ученики – «торпеды». Они должны встать напротив своего обруча и по сигналу преподавателя проскользить через него на груди с помощью толчка ногами от стенки бассейна. Если «торпед» больше, чем обручей, то стрельба по «целям» выполняется несколькими «залпами».
Эту игру также можно использовать для обучения работе ног.

«Поезд в тоннель». Двое игроков встают лицом друг к другу и приседают так, чтобы вода доходила им до плеч. Берутся за руки, выпрямляют их и опускают на поверхность воды. Остальные игроки выстраиваются в колонну по одному, проходят к «тоннелю» на расстоянии 1 м. Делают толчок от дна бассейна и проплывают «тоннель», скользя под поверхностью воды. Выигрывает тот, кто лучше выполнил скольжение и не задел «тоннель».

«Эстафета со скольжением». Эстафета проводится поперек учебного бассейна. Группа делится на команды (не более 3–4 человек в каждой) и выстраивается у бортика бассейна. В руках у первых номеров команды плавательная доска или пластиковый мяч – это «эстафетная палочка». По сигналу преподавателя первые номера команды выполняют несколько скольжений, отталкиваясь от дна бассейна ногами, преодолевают свой этап и передают «эстафетную палочку» из рук в руки следующему участнику своей команды. Во время эстафеты нельзя бежать по дну бассейна, бросать партнеру «эстафетную палочку».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *