Прыжки в воду с большой высоты и с выполнением сложных акробатических элементов всегда притягивают к себе восторженные взгляды зрителей. Мало кто знает, что для выполнения прыжка, длящегося несколько секунд, требуется серьёзная подготовка, многочасовые тренировки и уверенное владение собственным телом. Читать далее «Способы прыгать в воду — базовые упражнения»